Φιλέτα Σαρδέλας με μελιτζάνα στη σχάρα και ντομάτες
Συστατικά
Υλικά για 4 μερίδες:
2 συσκευασίες 105 γρ. RIO mare Φιλέτα Σαρδέλας σε Ελαιόλαδο
6 ώριμες ντομάτες
1 μελιτζάνα
2 σκελίδες σκόρδο
μερικά κλοναράκια θυμάρι
20γρ. τριμμένη παρμεζάνα
λάδι
αλάτι
πιπέρι
ζάχαρη
2 συσκευασίες 105 γρ. RIO mare Φιλέτα Σαρδέλας σε Ελαιόλαδο
6 ώριμες ντομάτες
1 μελιτζάνα
2 σκελίδες σκόρδο
μερικά κλοναράκια θυμάρι
20γρ. τριμμένη παρμεζάνα
λάδι
αλάτι
πιπέρι
ζάχαρη
Stampa Ricetta
Προετοιμασία
Εκτέλεση:
1. Ζεσταίνετε το φούρνο στους 200°.
2. Κόψτε τις ντομάτες στη μέση και τις μελιτζάνες σε φέτες πάχους περίπου 2 εκ. Ψιλοκόψτε το σκόρδο.
3. Λαδώστε ένα ταψί και τοποθετήστε τα κλοναράκια θυμάρι και το σκόρδο, βάλτε τις ντομάτες και τις μελιτζάνες απο πάνω, ρίξτε λίγο λάδι στα λαχανικά, αλατοπιπερώστε και προσθέστε τη ζάχαρη στις τομάτες.
4. Ψήστε μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τρυφερά. Ρίξτε στις μελιτζάνες τη τριμμένη παρμεζάνα και αφήστε τη να λιώσει απο τη θερμότητα.
5. Τοποθετήστε τα λαχανικά σε ένα πιάτο μαζί με τα Φιλέτα Σαρδέλας. Σερβίρετε αμέσως.